Tecnología sana

¿Cuál es un principio clave de la tecnología sana?. Maximizar el tiempo de pantalla a toda costa. Priorizar el bienestar humano y la sostenibilidad. Fomentar la adicción digital. Recolectar la mayor cantidad de datos posible sin consentimiento.

¿Qué significa 'diseño centrado en el ser humano' en el contexto de la tecnología sana?. Diseñar tecnología que sea lo más compleja posible. Diseñar tecnología teniendo en cuenta las necesidades, capacidades y limitaciones de los usuarios. Diseñar tecnología que reemplace completamente la interacción humana. Diseñar tecnología que solo beneficie a los desarrolladores.

¿Cuál de los siguientes es un indicador de una relación poco sana con la tecnología?. Usar la tecnología para aprender nuevas habilidades. Sentir ansiedad o irritabilidad cuando no se tiene acceso a la tecnología. Usar la tecnología para mantenerse en contacto con amigos y familiares. Utilizar la tecnología para organizar el trabajo o los estudios.

¿Qué papel juega la 'alfabetización digital' en la promoción de la tecnología sana?. Es irrelevante, ya que la tecnología es intuitiva. Ayuda a los usuarios a comprender los riesgos y beneficios de la tecnología y a usarla de manera crítica y consciente. Solo es necesaria para los expertos en tecnología. Se limita a saber cómo encender un dispositivo.

¿Qué se entiende por 'huella digital' en términos de tecnología sana?. La cantidad de píxeles en la pantalla de un dispositivo. El rastro de datos que una persona deja al usar internet y dispositivos digitales. El diseño físico de un smartphone. La velocidad de conexión a internet.

¿Cuál es un beneficio de establecer 'límites de tiempo' para el uso de la tecnología?. Aumenta la productividad de forma ilimitada. Permite tener más tiempo para actividades fuera de línea, mejorando el equilibrio vida-tecnología. No tiene ningún impacto real en el bienestar. Fomenta un uso más intensivo de la tecnología.

¿Qué implica la 'desconexión digital' o 'detox digital'?. Apagar el dispositivo permanentemente. Un período intencional sin usar dispositivos electrónicos o redes sociales. Desinstalar todas las aplicaciones. Usar la tecnología solo para emergencias.

¿Por qué es importante considerar la 'sostenibilidad ambiental' en la tecnología?. La tecnología no tiene impacto ambiental. La producción y desecho de dispositivos electrónicos generan residuos y consumen recursos, afectando al planeta. Solo los países ricos deben preocuparse por esto. La tecnología limpia es más cara y no vale la pena.

¿Qué es el 'mindfulness tecnológico'?. Ignorar completamente la tecnología. Ser consciente y reflexivo sobre cómo, cuándo y por qué usamos la tecnología. Usar la tecnología de forma impulsiva. Meditar mientras se usa el teléfono.

¿Cuál de las siguientes aplicaciones de la tecnología fomenta una relación sana?. Juegos adictivos con notificaciones constantes. Plataformas diseñadas para la interacción social significativa y el aprendizaje. Noticias falsas y desinformación. Publicidad intrusiva y personalizada.