Tema 12

Las sesiones de escuela de espalda se realizan. Fuera del agua. Dentro del agua. Dentro y fuera del agua. Más tiempo fuera del agua que dentro.

Qué puede ocasionar el dolor de espalda. Hernias. Tensión muscular. Desviaciones. Todas son correctas.

No pertenece a los beneficios del medio acuático para personas con lesiones. Facilita el sueño. Hidrata las articulaciones. Fortalece la musculatura. Reduce el impacto articular.

Cuáles son las zonas de la columna vertebral. Cervical, Dorsal, Lumbar y Sacra. Alta, media, baja. Cervical, dorsal y lumbar. Cervical, dorsal, lumbar, pelvis.

Cuáles son las curvaturas naturales de la columna. Lordosis sacra, Lordosis cervical, Cifosis Lumbar y Lordosis dorsal. Cifosis sacra, Lordosis cervical, Lordosis Lumbar y Lordosis dorsal. Cifosis sacra, Lordosis cervical, Lordosis Lumbar y Cifosis dorsal. Ninguna de las anteriores es correcta.

No pertenece a una alteración de la columna. Hipercifosis. Escoliosis. Hernias. Fibromialgia.

Curvatura natural de la columna. Lordosis sacra. Lordosis cervical. Cifosis Lumbar. Lordosis dorsal.

Tipos de Escoliosis. En S y J. En C y J. En C y en S. En C en S y en J.

Es un síntoma de la hipercifosis. Desequilibrio del tronco. Asimetría de los hombros. Dolor dorsal. Tensión de los músculos isquiotibiales.

¿Qué tipo de nado es de los mejores para personas con hipercifosis?. Brazos de braza. Crol con palas. Espalda. Nado vertical.