tema 12 podo basica

1. ¿Qué estudia la biomecánica?. a. el comportamiento emocional durante el ejercicio. b. el metabolismo celular. c. la aplicación de leyes físicas al movimiento de los SS.VV. d. la nutrición humana en el deporte.

2. ¿Qué estudia la estática en biomecánica?. a. el movimiento sin fuerzas. b. las fuerzas en equilibrio. c. las alteraciones neurológicas. d. el dolor en articulaciones.

3. ¿Qué parte de la dinámica estudia la causa del movimiento?. a. cinética. b. cinemática. c. cinesiología. d. estática.

4. ¿Qué es la cinesiología?. a. terapia manual. b. estudio de fuerzas externas. c. estudio del movimiento corporal. d. movimiento de fluidos corporales.

5. ¿Qué es la posición anatómica?. a. sentado con piernas extendidas. b. posición erguida de referencia con palmas hacia delante. c. acostado boca abajo. d. sentado con los brazos cruzados.

6. ¿Qué es el equilibrio según la biomecánica?. a. ausencia de movimiento. b. igualdad entre masa y velocidad. c. contrarresto entre fuerzas y momentos que mantiene la postura. d. postura cómoda sin tensión.

7. ¿Qué regula el equilibrio del cuerpo humano?. a. el sistema límbico. b. el hipotálamo. c. el cerebelo y el sistema vestibular. d. el sistema simpatico.

8. ¿Qué ocurre en el principio de compensación de segmentos adyacentes?. a. se anula el movimiento articular. b. el dolor se traslada distalmente. c. una alteración se compensa en segmentos vecinos. d. se produce inmovilidad refleja.

9. ¿Qué indica una dismetría?. a. pie más ancho. b. diferencia de la longitud de los miembros. c. desplazamiento de la rodilla. d. pronación de antepié.

10. ¿Qué es el brazo de palanca en biomecánica?. a. distancia entre dos articulaciones. b. medida de la extensión muscular. c. longitud del músculo. d. distancia entre el pto de fuerza y el eje de rotacion.

11. ¿Qué fórmula representa el momento o torque?. a. M = F + d. b. M = F / d. c. M = F × d. d. M = d - F.

12. ¿Qué ley explica la fuerza de reacción del suelo?. a. ley de la inercia. b. ley de acción/ reacción (3ª ley de Newton). c. ley de gravedad. d. ley de impulso y cantidad de movimiento.

13. ¿Qué ocurre en una cadena cinética cerrada?. a. El extremo distal es libre. b. No hay movimiento articular. c. El extremo distal está fijo. d. No se aplica fuerza.

14. ¿Cuál es un ejemplo de cadena cinética abierta?. a. prensa de piernas. b. fase de apoyo de la marcha. c. press de banca. d. caminar descalzo.

15. ¿Qué porcentaje ocupa la fase de apoyo en el ciclo de la marcha?. a. 50%. b. 60%. c. 70%. d. 40%.

16. ¿Qué es la longitud de zancada?. a. distancia entre dos pies al caminar. b. distancia entre 3 contactos del mismo pie. c. separación entre los talones. d. ángulo entre los pies.

17. ¿Qué ocurre en la fase de apoyo inicial (0–2%)?. a. se eleva el talón. b. despegue de los dedos. c. contacto del calcáneo con el suelo. d. tobillo en flexión plantar.

18. ¿Qué tipo de movimiento tiene el tobillo en la fase de apoyo inicial?. a. plantarflexión. b. rotación. c. dorsiflexión. d. supinación forzada.

19. ¿Qué sucede durante la fase de respuesta a la carga?. a. la pelvis cae al lado opuesto. b. comienza la propulsión. c. se absorbe el impacto del talón. d. hay extensión máxima de cadera.

20. ¿Qué caracteriza la fase de medio apoyo (12–30%)?. a. talón ya elevado y peso en antepié. b. doble apoyo. c. piernas cruzadas. d. contacto de los dedos con el suelo.

21. ¿Qué ocurre en la fase de propulsión (30–50%)?. a. flexión máxima de cadera. b. apoyo completo del pie. c. despegue del talón hasta los dedos. d. pronación del calcáneo.

22. ¿Qué fase sigue a la propulsión?. a. apoyo inicial. b. respuesta a la carga. c. oscilación inicial. d. oscilación media.

23. ¿Qué movimiento de tobillo se observa en la fase de propulsión?. a. flexión dorsal. b. inversión máxima y flexión plantar. c. posición neutra. d. rotación interna.

24. ¿Cuál es el objetivo de la fase de pre-oscilación?. a. terminar el paso. b. elevar el centro de gravedad. c. preparar la oscilación y acelerar el avance. d. frenar el movimiento.

25. ¿En qué fase la pelvis alcanza su caída máxima?. a. apoyo inicial. b. oscilación inicial. c. medio apoyo. d. propulsión.

26. ¿Qué ocurre en la fase de oscilación media?. a. flexión plantar del tobillo. b. tibia alcanza posición vertical. c. contacto del talón. d. propulsión máxima.

27. ¿Qué sucede en la fase de oscilación final?. a. contacto del pie opuesto. b. rodilla completamente flexionada. c. extensión de rodilla y tobillo neutro. d. pronación del antepié.

28. ¿Qué define el ángulo de paso?. a. ángulo entre los dedos. b. ángulo entre los muslos. c. ángulo entre el pie y la línea de avance. d. ángulo entre las rodillas.

29. ¿Qué factor NO afecta directamente al patrón de la marcha?. a. edad. b. calzado. c. sexo. d. frecuencia cardiaca.

30. ¿Cuál es la secuencia del ciclo de marcha?. a. Apoyo → salto → carga. b. Contacto del talón → propulsión → retorno. c. Talón → apoyo → oscilación → siguiente talón. d. Dedos → zancada → impulso.