Tema 2. Envejecer, proceso de envejecimiento y cambios

Como enfermeros ¿cual es nuestro objetivo en relación al envejecimiento?. Que las personas tengan un envejecimiento normal. Que las personas tengan un envejecimiento exitoso. Que las personas lleguen a envejecer lo más tarde posible. Tratar las enfermedades propias del envejecimiento.

Escoge la respuesta correcta en relación con el término de "longevidad": Proceso biológico, psicológico y social de cambios acumulativos con el tiempo, con pérdida de funciones y mayor vulnerabilidad. Duración de la vida de un individuo o población. Años potenciales de vida saludable de una persona población sin tener en cuenta sus enfermedades o patologías. Todas son correctas.

Escoge la respuesta correcta: El envejecimiento es la etapa que vive el ser humano tras la madurez. El envejecimiento es la ancianidad de la vejez. La senectud es el proceso que vive el ser humano durante toda su vida. Todas son correctas.

Según la Ley del Síndrome General de Adaptación de Selye, ante un agente estresante (noxa), el organismo responde mediante varias etapas. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta?. El estrés solo produce efectos negativos; la adaptación no es posible. La exposición a noxas siempre acelera el envejecimiento de forma irreversible. El organismo pasa por fases de alarma, resistencia y agotamiento ante un estímulo estresante. La reacción del organismo al estrés depende únicamente de factores genéticos y no puede modificarse.

¿Cuál es la frase clave de Hans Selye sobre el estrés?. “El estrés siempre es dañino para el organismo.”. “No es el estrés lo que nos mata, es nuestra reacción al mismo.”. “El envejecimiento depende únicamente de la genética.”. “Los factores bióticos no influyen en la salud.”.

¿Cuáles son las tres fases del Síndrome General de Adaptación según Selye?. Alarma, depresión y recuperación. Alarma, resistencia y agotamiento. Estrés, fatiga y enfermedad. Activación, adaptación y descanso.

¿Qué tipo de factores son abióticos según la Ley de Selye?. Factores sociales y laborales. Microbios y parásitos. Genética y personalidad. Dieta y ejercicio.

Los factores bióticos pueden ser modificados para retrasar la vejez según la teoria de Selye. ¿Cuál de estos es un factor biótico?. Herencia genética. Aislamiento social y ansiedad. Color de ojos. Sexo biológico.

La activación del eje suprarrenal frente a una noxa produce: Adrenalina y noradrenalina de acción inmediata. Glucocorticoides (cortisol) que circulan por la sangre y ayudan a la adaptación prolongada. Liberación de oxígeno en los músculos. Disminución de la frecuencia cardíaca.

Según la OMS, el envejecimiento saludable depende principalmente de: La capacidad intrínseca del individuo, sin importar el entorno. La adaptación del entorno, sin relación con las capacidades de la persona. La interacción entre la capacidad intrínseca del individuo y el entorno en el que vive. La ausencia total de enfermedades crónicas.