tema 2 ergo

En la metodología general para el análisis de condiciones de trabajo, ¿en qué fase se establece la representación gráfica (histograma, perfil…) de los factores del puesto?. A. En la fase de análisis de las causas. B. En la fase de valoración de los factores del puesto. C. En la fase de identificación inicial. D. En el seguimiento del programa de mejoras.

El método LEST presenta una limitación importante: A. Está diseñado para evaluar exclusivamente tareas dinámicas. B. No puede aplicarse a ningún puesto con carga mental significativa. C. Es un método general que no sirve para evaluar cualquier tipo de puesto, especialmente los no industriales. D. No permite recoger información cualitativa de los trabajadores.

La frontera entre trabajo muscular dinámico y estático es difícil de establecer principalmente porque: A. Ambos requieren el mismo aporte sanguíneo. B. Un trabajo dinámico de alta frecuencia puede comportarse fisiológicamente como estático. C. La fatiga no interviene en el trabajo estático. D. El trabajo estático implica siempre movimientos repetitivos.

Según el método de frecuencia cardiaca, ¿qué parámetro se utiliza para calcular el costo cardiaco absoluto?. A. FC durante el sueño menos FC máxima. B. FC máxima menos FC media de trabajo. C. FC media de trabajo menos FC de reposo. D. FC de reposo menos FC de recuperación.

La ecuación NIOSH deja de ser aplicable cuando: A. La carga pesa menos de 5 kg. B. El trabajador realiza pausas frecuentes. C. Se realizan levantamientos con una sola mano, carga inestable o en posición sentada. D. La temperatura está entre 20 y 24 ºC.

En la evaluación de Snook y Ciriello, una de las principales limitaciones metodológicas es que: A. Todas las entradas de las tablas provienen de datos experimentales. B. No permite evaluar tareas compuestas. C. Algunos valores de pesos máximos aceptables exceden criterios fisiológicos recomendados. D. No diferencia por sexo al evaluar levantamientos.

¿Cuál de las siguientes NO es una ventaja del método RULA?. A. Evalúa posturas concretas con análisis angular. B. Permite considerar el lado del cuerpo más exigido. C. Evalúa la secuencia completa de posturas de la jornada. D. Incluye factores como fuerza y actividad muscular.

En el método OWAS, ¿cuál es una de sus limitaciones más importantes?. A. No evalúa la carga levantada. B. No diferencia grados de intensidad dentro de una misma postura. C. No permite registrar múltiples posturas. D. No puede aplicarse mediante fotografías.

El método REBA destaca frente a otros métodos por: A. Considerar exclusivamente la zona lumbar. B. Incluir carga, agarre y actividad muscular, así como cambios bruscos de postura. C. Ser un método exclusivo para trabajos administrativos. D. Evaluar únicamente miembros superiores.

El método JSI evalúa riesgo de TME en extremidad superior mediante 6 variables. ¿Cuál de las siguientes NO es una de ellas?. A. Duración del esfuerzo por ciclo. B. Desviación de la muñeca. C. Calidad del agarre. D. Número de esfuerzos por minuto.

En la lista de comprobación ergonómica (LCE), una de sus principales desventajas es: A. Su escasa aplicabilidad en PYMES. B. Su organización por factores de riesgo específicos. C. La excesiva especificidad de sus soluciones. D. Su carácter genérico y no orientado a tipos concretos de puestos.

Respecto al metabolismo de trabajo, según Scherrer (1967), ¿qué valor aproximado corresponde al metabolismo basal de un hombre de 70 kg?. A. 900 kcal/día. B. 1700 kcal/día. C. 2500 kcal/día. D. 1200 kcal/día.

¿Qué criterio de la ecuación NIOSH se basa en el límite de capacidad aeróbica de 9,5 kcal/min?. A. Criterio biomecánico. B. Criterio fisiológico. C. Criterio antropométrico. D. Criterio psicomotor.

El Ángulo de Asimetría (A) empleado en NIOSH mide: A. La distancia vertical entre origen y destino. B. El giro lateral de cuello respecto al plano frontal. C. La torsión del tronco respecto al plano sagital. D. La desviación radial de la muñeca.

¿Cuál de los siguientes métodos evalúa conjuntamente miembros superiores, tronco, cuello y piernas, siendo especialmente sensible a posturas inestables?. A. OWAS. B. JSI. C. REBA. D. RULA.

El método OWAS permite clasificar posturas en 252 combinaciones posibles gracias a: A. La suma de 4 posiciones de espalda, 7 de piernas y 3 de brazos. B. La combinación de 6 regiones corporales. C. Los diferentes niveles de fuerza aplicados. D. La variabilidad de los ciclos de trabajo.

En la evaluación postural RULA, una de sus limitaciones importantes es que: A. Mide el ángulo de flexión del tronco. B. No considera duración ni frecuencia de la tarea. C. Es sensible a movimientos bruscos. D. Se aplica únicamente en bipedestación.

En la guía del INSHT sobre levantamiento de cargas, ¿cuál es el peso teórico máximo recomendado para la población masculina en condiciones ideales?. A. 15 kg. B. 20 kg. C. 23 kg. D. 25 kg.

El método JSI evalúa principalmente el riesgo en: A. Columna lumbar. B. Hombros y cuello. C. Miembros superiores distales: mano, muñeca, antebrazo y codo. D. Cadera y rodillas.

Una postura que mantenga una hiperflexión mantenida del tronco sin movimiento produce: A. Mejora del retorno venoso. B. Descenso del consumo energético. C. Carga estática y compresión mantenida de tejidos. D. Aumento del aporte sanguíneo al músculo.

La adopción de posturas forzadas provoca principalmente un incremento del riesgo de lesiones porque: A. Aumenta la capacidad aeróbica del músculo. B. Reduce la presión arterial sistémica. C. Disminuye el aporte de sangre por compresión vascular sostenida. D. Aumenta la flexibilidad articular de manera natural.

En el método REBA, una postura con cambios bruscos debidos a carga inestable: A. Reduce la puntuación global. B. No afecta al riesgo postural. C. Puede incrementar el nivel de actuación asignado. D. Se analiza únicamente mediante el grupo A.

Según la guía del INSHT, un levantamiento en posición sentada: A. Se considera ideal si la carga es menor de 10 kg. B. Debe evitarse y tiene como límite orientativo 5 kg. C. No requiere correcciones adicionales. D. Es más seguro que un levantamiento en bipedestación.

En el análisis ergonómico, ¿qué instrumento se emplea para medir el ambiente térmico?. A. Sonómetro. B. Luxómetro. C. Termómetro. D. Dinamómetro.

¿Cuál es la primera fase metodológica del análisis de condiciones de trabajo?. A. Análisis de las tareas y observación. B. Identificación y evaluación de los factores de riesgo. C. Discusión de resultados. D. Seguimiento del programa de mejoras.

Según NIOSH, el levantamiento ideal implica que la carga se eleve: A. A más de 25 cm de desplazamiento vertical. B. A una frecuencia superior a 2 levantamientos/minuto. C. Desde la localización estándar de levantamiento sin torsiones. D. Con agarre regular o deficiente.

En el método OWAS, ¿qué determina la categoría de riesgo asignada a una postura?. A. Exclusivamente la posición de la espalda. B. El conjunto de posiciones de espalda, brazos, piernas y carga. C. El tiempo en postura estática. D. El nivel de experiencia del trabajador.

¿Cuál de los siguientes parámetros NO se evalúa en el método JSI?. A. Intensidad del esfuerzo. B. Desviación de la muñeca. C. Frecuencia del esfuerzo. D. Ángulo del cuello.

En el análisis de la carga física mediante el consumo energético, se considera trabajo pesado cuando el metabolismo de trabajo supera: A. 1000–1200 kcal/día. B. 1600–1800 kcal/día. C. 2000–2500 kcal/día. D. 3000–3500 kcal/día.

¿Cuál de las siguientes es una propuesta preventiva para reducir riesgos posturales?. A. Mantener la misma postura toda la jornada. B. Evitar sillas regulables para limitar movimientos. C. Colocar los objetos a más de 60 cm para evitar sobrecarga visual. D. Ajustar la altura de trabajo y permitir cambios posturales frecuentes.

Un puesto presenta: • Levantamientos con frecuencia variable entre 3 y 7 levantamientos/minuto, • Distancia horizontal fluctuante entre 35–70 cm, • Ángulo de asimetría inestable entre 30–70°, • Carga idéntica en todos los levantamientos. Según NIOSH, ¿cuál es la mayor dificultad técnica para obtener un RWL fiable?. A. Determinar si el agarre debe clasificarse como bueno o regular. B. La necesidad de dividir la tarea en subtareas independientes antes de aplicar los FM. C. Calcular el DM en presencia de cargas constantes. D. Ajustar la LC a trabajadores con diferente experiencia.

Una tarea evaluada con OWAS arroja varias posturas de Categoría 3, pero ninguna del tronco supera los 20° de flexión. ¿Qué indica esta aparente contradicción?. A. El evaluador ha cometido un error de codificación. B. El riesgo proviene de la carga manipulada o la posición de piernas, no del tronco. C. OWAS no es sensible en posiciones de baja flexión. D. La carga está por debajo del umbral de relevancia.

En un análisis REBA, el evaluador detecta que el mismo movimiento aumenta la puntuación únicamente cuando se efectúa a favor de la gravedad. ¿Qué implica esto?. A. REBA falla ante posturas biomecánicamente favorables. B. El evaluador está interpretando al revés el modificador de carga. C. El esfuerzo muscular está siendo subestimado por el método. D. La posición del cuello está siendo sobrevalorada.

Una evaluación de carga física por frecuencia cardiaca indica picos de aceleración sin cambios en la tarea física ni térmica. ¿Qué sugiere según el método?. A. Artefactos del pulsómetro. B. Carga emocional o estrés repentino. C. Incorrecto cálculo de la FCM. D. Falta de aclimatación térmica del trabajador.

En el método LEST, un puesto obtiene simultáneamente “nocivo” en carga física y “satisfactorio” en condiciones ambientales. ¿Qué implicación ergonómica tiene esto?. A. El puesto está correctamente equilibrado. B. La carga física no puede ser el factor limitante. C. El ambiente físico no está actuando como amplificador de la carga. D. El resultado global será siempre “molesto”.

Según NIOSH, si un levantamiento tiene control significativo en destino y el RWL de destino es mayor que el de origen: A. Se elige el RWL de destino porque es más favorable. B. El origen debe ser corregido, pero el destino no. C. El RWL válido es el menor, por tanto el del origen. D. Ambos se promedian para obtener el RWL final.

Un puesto tiene bajos valores en RULA para miembros superiores, pero REBA indica nivel de acción urgente. ¿A qué se debe la discrepancia más probable?. A. RULA sobrevalora punteos bajos en cuello. B. REBA incluye piernas, carga y posibles inestabilidades no contempladas en RULA. C. El trabajador está fatigado. D. REBA es incompatible con RULA en análisis básicos.

Una tarea con manipulación ligera (<3 kg) pero repetitiva a alta frecuencia NO debe evaluarse con la guía de levantamiento INSHT porque: A. La guía no evalúa fuerzas menores a 3 kg. B. La guía excluye totalmente las manipulaciones repetitivas. C. El riesgo no es dorso-lumbar sino de extremidad superior. D. La carga es demasiado baja para cualquier método.

En JSI, si la intensidad del esfuerzo es baja pero la duración del esfuerzo por ciclo es muy alta, ¿qué efecto tendrá en la puntuación final?. A. Reducirá el índice por compensación. B. No afectará a la puntuación final. C. Incrementará el índice de forma no lineal. D. Producirá un valor de riesgo cero.

Dos métodos posturales arrojan conclusiones opuestas: • OWAS: Categoría 1 (sin acción necesaria) • RULA: Nivel 4 (acción inmediata) La interpretación ergonómica más correcta es: A. El puesto es seguro porque OWAS es global. B. El puesto es peligroso porque RULA es más sensible en extremidad superior. C. Se deben ignorar ambos resultados. D. OWAS tiene prioridad sobre cualquier método específico.

¿Cuál es el primer paso en la metodología general de análisis de las condiciones de trabajo?. A. Discusión de resultados. B. Identificación y evaluación de los factores de riesgo. C. Rediseño del puesto. D. Establecimiento del plan correctivo.

¿Qué instrumento se utiliza para medir la iluminación en un puesto de trabajo?. A. Sonómetro. B. Dinamómetro. C. Luxómetro. D. Termómetro.

Las posturas forzadas pueden generar lesiones principalmente por: A. Mejorar el retorno venoso. B. Aumentar la flexibilidad del trabajador. C. Generar sobrecarga muscular y articular. D. Reducir el esfuerzo físico general.

El método RULA se utiliza principalmente para analizar: A. Movimientos repetitivos del pie. B. Carga mental. C. Posturas de miembros superiores y tronco. D. Ruido ambiental.

En la ecuación NIOSH, la constante de carga (LC) para un levantamiento ideal es: A. 10 kg. B. 15 kg. C. 23 kg. D. 30 kg.

¿Qué método evalúa la carga física mediante la monitorización de la frecuencia cardiaca?. A. OWAS. B. JSI. C. Análisis por FC. D. Snook y Ciriello.

Las tablas de Snook y Ciriello permiten obtener: A. Pesos máximos recomendados para diferentes tipos de manipulación. B. El índice de levantamiento compuesto. C. La carga mental tolerable. D. El nivel de estrés térmico.

¿Qué método es especialmente útil para el análisis de posturas de cuerpo completo?. A. RULA. B. REBA. C. JSI. D. Método LEST.

Un riesgo se considera tolerable en la guía de levantamiento del INSHT cuando: A. No requiere ninguna mejora preventiva. B. Es siempre seguro. C. Se supera la frecuencia de 10 levantamientos/minuto. D. El trabajador puede elegir su propia postura.

¿Qué mide el trabajo muscular dinámico?. A. Contracciones mantenidas sin movimiento. B. Contracciones con ciclos de tensión y relajación. C. Esfuerzos estáticos prolongados. D. Posturas sin cambios articulares.

Según la Ley de Prevención de Riesgos Laborales, ¿cómo se define la "condición de trabajo"?. A. Cualquier característica que afecte la calidad del trabajo. B. Cualquier característica que pueda influir el trabajador. en la generación de riesgos para el trabajador. C. Cualquier característica que mejore la productividad del trabajador. D. Cualquier característica que reduzca el tiempo de trabajo del empleado.

¿Cuáles son los tres pasos principales para el análisis de un puesto de trabajo?. A. Identificar, evaluar y corregir. B. Definir y perfilar la tarea, describir la tarea y realizar un análisis ergonómico. C. Observar, medir y comparar. D. Diseñar, implementar y supervisar.

¿Qué tipo de riesgos se pueden identificar con la Lista de Identificación Inicial de los Riesgos según el texto?. A. Riesgos financieros. B. Riesgos ergonómicos o psicosociales. C. Riesgos naturales. D. Riesgos tecnológicos.

¿Cuál es el propósito principal de la Lista de Comprobación Ergonómica (LCE) según el texto?. A. Proporcionar soluciones avanzadas para problemas ergonómicos en grandes empresas. B. Ofrecer soluciones costosas para problemas de seguridad laboral. C. Ofrecer soluciones prácticas y de bajo costo para problemas ergonómicos en pequeñas y medianas empresas. D. Proporcionar recomendaciones para la implementación de tecnología avanzada en el lugar de trabajo.

¿Qué tipos de información se utilizan en la recopilación de datos para aplicar el método Lest según el texto?. A. Solo datos cuantitativos. B. Solo datos cualitativos. C. Datos cuantitativos y cualitativos. D. Datos geográficos.

¿Cuál es el enfoque principal del método Lest en la evaluación de condiciones laborales?. A. Evaluar solo aspectos físicos del puesto de trabajo. B. Evaluar solo aspectos psicosociales del puesto de trabajo. C. Evaluar de manera global y holística todos los aspectos del puesto de trabajo. D. Evaluar solo el entorno ambiental del puesto de trabajo.

¿Qué se considera un trabajo "pesado" en términos de consumo de energía según los limites establecidos en el texto?. A. Un trabajo que requiere un esfuerzo mental significativo. B. Un trabajo que excede un metabolismo de trabajo de 2000-2500 Kcal/dia. C. Un trabajo realizado en condiciones de frio extremo. D. Un trabajo que implica el uso de herramientas manuales.

¿Cuál es el propósito principal de la ecuación NIOSH?. A. Evaluar la carga térmica en el lugar de trabajo. B. Determinar la capacidad aeróbica de los trabajadores. C. Calcular el peso máximo recomendado para levantar de manera segura. D. Analizar la ergonomía de las estaciones de trabajo.

¿Cuál es la "Localización Estándar de Levantamiento" en la ecuación NIOSH?. A. Un punto de referencia para medir la altura de la carga. B. Una posición ideal para levantar cargas, sin giros de torso ni posturas asimétricas. C. Un estándar internacional de seguridad en el levantamiento de cargas. D. Un cálculo de la capacidad de carga del suelo.

¿Cuál es el propósito principal del programa Ergo/IBV desarrollado por el Instituto de Biomecánica de Valencia?. A. Evaluar el clima laboral en las empresas. B. Medir la productividad de los trabajadores. C. Analizar riesgos ergonómicos en entornos laborales. D. Supervisar la formación de los empleados.

¿Qué tipo de tareas se pueden evaluar utilizando el módulo de "Manipulación Manual d e Cargas Simple y Múltiple" en el programa Ergo/IBV?. A. Tareas relacionadas con la manipulación de productos químicos. B. Tareas que implican levantar, transportar, empujar o arrastrar cargas. C. Actividades de oficina que involucran el uso de computadoras. D. Tareas de construcción que requieren el uso de herramientas pesadas.

¿Cuál es el propósito principal del método OWAS?. A. Evaluar la temperatura en el entorno laboral. B. Analizar la carga postural en diferentes ocupaciones y tareas. C. Evaluar la iluminación en el lugar de trabajo. D. Medir la productividad de los trabajadores.

¿Qué es la "reverberación" en relación con el ruido en un espacio?. A. El nivel global de ruido en un espacio. B. El sonido que llega directamente al receptor desde las fuentes. C. El sonido que llega después de haber experimentado una o varias reflexiones. D. El ruido generado por conversaciones.

¿Cómo se define la fatiga mental?. A. Una disminución en la eficiencia funcional solamente en el ámbito físico. B. Una sensación subjetiva de agotamiento sin una alteración en el rendimiento funcional. C. Una temporal alteración o reducción en el rendimiento funcional tanto mental como físico. D. Una disminución en la eficiencia funcional causada únicamente por factores personales.

¿Cuál de los siguientes factores es esencial para lograr la plena inclusión de personas con discapacidades en el entorno laboral?. A. Mantener un entorno laboral estándar sin adaptaciones. B. Excluir a personas con discapacidades de ciertos puestos de trabajo. C. Considerar únicamente la formación y experiencia previa de los individuos. D. Proponer soluciones de adaptación y evaluar su viabilidad.