tema 6/2 motricidad

Según el manual PREFIT, ¿cómo se define la "condición física relacionada con la salud" en contraposición a la de rendimiento?. a) Como la capacidad exclusiva de obtener altos resultados en competiciones deportivas y atletismo. b) Como la habilidad para realizar actividades de la vida diaria con vigor y los atributos asociados a un menor riesgo de enfermedades crónicas y muerte prematura. c) Como la ausencia total de enfermedad en el momento de realizar la prueba. d) Como el desarrollo máximo de la musculatura y la estética corporal para fines competitivos.

¿Cuál es el origen de la batería PREFIT para preescolares?. a) Es una adaptación basada en la evidencia de la batería ALPHA-Fitness (diseñada para niños mayores y adolescentes) a la etapa preescolar (3-5 años). b) Es una copia exacta de la batería Eurofit para adultos sin modificaciones. c) Es una batería creada desde cero sin referencia a otros estudios previos. d) Proviene de las pruebas de selección de la gimnasia artística olímpica.

¿Cuál es la secuencia recomendada para administrar las pruebas de la batería PREFIT con el fin de evitar la fatiga prematura?. a) 1º Test de 20m (Cardio), 2º Fuerza, 3º Composición corporal. b) 1º Composición Corporal (Peso/Talla/Cintura), 2º Pruebas Motoras/Musculares (Fuerza, Salto, 4x10m, Equilibrio) y 3º Capacidad Cardiorrespiratoria (Test de 20m). c) El orden es irrelevante, se pueden realizar según disponibilidad de material. d) Se deben realizar todas las pruebas cardiovasculares al principio.

¿Qué estrategia metodológica utiliza el proyecto PREFIT para motivar a los preescolares y explicar los tests de forma comprensible?. a) Una instrucción técnica estricta basada en el mando directo y el silencio. b) La narrativa de dos cuentos ("Las aventuras de Cofito y Cofita") para contextualizar las pruebas de forma lúdica y atractiva. c) El uso de recompensas con comida (golosinas) tras cada prueba. d) La visualización obligatoria de vídeos de atletas olímpicos profesionales.

Antes de aplicar la batería de test, ¿qué medida de seguridad es imprescindible según el manual?. a) Que los niños hayan comido abundantemente justo antes de empezar. b) Realizar una evaluación inicial de salud (cuestionario/historial) para identificar participantes en situación de riesgo médico antes de la práctica física. c) Que los padres estén presentes dentro del gimnasio para sujetar a los niños. d) Vendar los tobillos de todos los niños preventivamente.

En el protocolo de medición del "Perímetro de la cintura", ¿qué posición específica deben tener los brazos del niño/a durante la medida?. a) Estirados a lo largo del cuerpo con las palmas hacia adentro. b) Levantados por encima de la cabeza totalmente estirados. c) Cruzados sobre el pecho (en forma de X) y con el abdomen relajado. d) Apoyados en las caderas en posición de jarra.

¿Qué objetivo principal tiene el test de "Fuerza de prensión manual" dentro de la batería?. a) Medir la flexibilidad de los dedos de la mano. b) Medir la fuerza isométrica máxima del tren superior mediante un dinamómetro. c) Medir la velocidad de reacción manual. d) Medir la coordinación óculo-manual fina para la escritura.

En la prueba de "Fuerza de prensión manual", ¿cuántos intentos se deben realizar y cuál se registra?. a) Un solo intento con la mano dominante. b) Tres intentos con cada mano y se hace la media de todos. c) Dos intentos con cada mano (alternando) y se registra el mejor resultado de cada mano (la puntuación final es la media de los dos mejores, o el máximo según criterio específico). d) Tantos intentos como el niño quiera, hasta que se canse.

¿Qué relación se establece en la fundamentación del manual entre el "Salto de longitud a pies juntos" y la salud infantil?. a) No tiene relación con la salud, solo sirve para detectar talentos en atletismo. b) Niveles altos de fuerza explosiva muscular se asocian con un mejor estado de salud ósea y menor riesgo cardiovascular. c) El salto solo mide la coordinación, no la fuerza. d) Un mayor salto predice una mayor estatura en la edad adulta.

¿Cuál es el protocolo correcto para la ejecución del "Salto de longitud a pies juntos"?. a) Se permite coger carrerilla antes de saltar. b) Se salta con un pie y se cae con los dos. c) Pies separados a la anchura de hombros tras la línea, flexión de rodillas con balanceo de brazos, despegue y recepción con ambos pies juntos sin perder el equilibrio. d) Se debe saltar hacia atrás para medir la potencia de isquiosurales.

¿Qué capacidades físicas evalúa el test de "4x10 m" en la batería PREFIT?. a) Exclusivamente la resistencia aeróbica de larga duración. b) La fuerza máxima estática de las piernas. c) La velocidad de desplazamiento, la agilidad y la coordinación motriz al realizar giros. d) El equilibrio estático sobre una pierna.

En el test de 4x10 m, ¿cómo se determina el resultado final del alumno?. a) Se realiza una sola vez y ese es el tiempo. b) Se realizan dos intentos y se registra el mejor tiempo (el menor) en segundos. c) Se suman los tiempos de los dos intentos. d) Se cuenta el número de idas y vueltas que hace en 1 minuto.

Para medir la capacidad cardiorrespiratoria (resistencia), ¿qué prueba específica propone la batería PREFIT?. a) Test de Cooper (correr 12 minutos continuos en pista). b) Test de 20 m de ida y vuelta (adaptación del Course Navette para preescolares). c) Subir y bajar un escalón (Step Test) durante 3 minutos. d) Carrera de velocidad de 50 metros.

¿Cuál es la principal adaptación del Test de 20m de ida y vuelta (Course Navette) en la versión PREFIT respecto a la versión original de adultos/adolescentes?. a) La distancia se reduce a 10 metros. b) La velocidad inicial es más baja (comienza a 6.5 km/h en lugar de 8.5 km/h). c) Se realiza corriendo hacia atrás. d) No hay señales sonoras, el profesor avisa con un silbato cuando quiere.

En el Test de 20m PREFIT, ¿cuándo se considera que el niño debe finalizar la prueba?. a) Cuando el niño decide parar por cansancio o cuando no es capaz de llegar a la línea dos veces consecutivas al sonar la señal. b) Cuando completa obligatoriamente 10 minutos de carrera. c) Cuando el profesor ve que está sudando. d) Al completar 5 vueltas.

¿Qué prueba se incluye en la batería PREFIT para evaluar el control postural, aunque a veces se cuestiona su fiabilidad en niños muy pequeños?. a) Test de equilibrio sobre una pierna (One leg stance). b) Test de caminar sobre una barra de equilibrio. c) Test de pino (invertida) contra la pared. d) Test de sentarse y levantarse sin manos.

Para el cálculo del Índice de Masa Corporal (IMC) en preescolares, ¿qué medidas son necesarias?. a) Peso (kg) y Perímetro de Cintura (cm). b) Peso (kg) y Estatura/Talla (m). c) Pliegues cutáneos y Talla. d) Edad y Peso.

Durante la medición del peso corporal con la báscula, el protocolo exige que el niño: a) Lleve puesto el calzado deportivo para mayor higiene. b) Se mantenga en movimiento constante para calibrar la balanza. c) Esté descalzo y con ropa ligera (sin abrigos ni chaquetas), permaneciendo inmóvil en el centro de la plataforma. d) Se agarre fuertemente a la pared para no caerse.

En la prueba de "Fuerza de prensión manual" (Dinamometría), ¿qué indicación de seguridad y técnica es fundamental?. a) Que el dinamómetro toque el tronco para tener un punto de apoyo. b) Que el brazo y el dinamómetro no toquen ninguna parte del cuerpo durante el esfuerzo de apretar. c) Que se realice con el brazo totalmente flexionado pegado al hombro. d) Que se use magnesio en las manos obligatoriamente.

Según el manual, ¿por qué es importante evaluar la condición física en la etapa preescolar (3-5 años)?. a) Para clasificar a los niños aptos de los no aptos en las clases de EF. b) Porque la condición física es un potente marcador de salud presente y futura, y permite monitorizar el desarrollo motor temprano. c) Porque es obligatorio por ley en todos los centros escolares. d) Para incluir la información en los informes a padres.