Tema 7

¿Cuál es el objetivo final de la mayoría de los programas de entrenamiento en aprendizaje?. Lograr que el estudiante dependa del profesor. Fomentar el aprendizaje autodirigido, automotivado, autónomo o autorregulado. Garantizar la memorización de contenidos.

Según Zimmerman, ¿en qué medida un aprendiz puede considerarse autorregulado?. Cuando demuestra un alto rendimiento académico. Cuando es un participante activo en su propio proceso de aprendizaje (metacognitivo, motivacional y conductual). Cuando sigue las instrucciones del profesor al pie de la letra.

¿Cómo define Kuhl la autorregulación?. Como la capacidad de memorizar información rápidamente. Como un equilibrio flexible entre planificación, implementación y mantenimiento, y desacoplamiento. Como la habilidad para trabajar en grupo eficazmente.

Según Bandura, ¿a qué puede referirse la autorregulación?. Únicamente a la planificación de tareas. A la actuación, al yo y al entorno en el que éste actúa. Exclusivamente a la motivación intrínseca.

Zimmerman diferencia tres tipos de determinantes del aprendizaje autorregulado. ¿Cuáles son?. Cognitivos, afectivos y sociales. Conductuales, personales y contextuales. Estratégicos, de recursos y de tiempo.

¿Cuál es el primer paso en los procesos de la autorregulación del aprendizaje?. La planificación. La autoevaluación. La formulación de metas.

¿Qué implica formular metas en el ámbito del aprendizaje?. Establecer resultados específicos a alcanzar. Copiar las metas de otros compañeros. Esperar instrucciones del profesor sobre qué aprender.

¿Cuáles son los posibles orígenes de las metas escolares?. Generadas por el alumno, adoptadas, desarrolladas con otros o impuestas. Exclusivamente impuestas por el profesor. Creadas por los padres sin intervención del alumno.

¿Cómo suelen organizar sus metas los sujetos autorregulados?. De forma aleatoria y sin orden. En un sistema jerárquicamente organizado, a corto y largo plazo. Centrándose únicamente en metas a corto plazo.

Si un aprendiz ha alcanzado su meta, ¿qué suele ocurrir?. La meta deja de ser motivadora y debe formularse otra. La meta se mantiene como motivación principal. El aprendiz abandona la formulación de nuevas metas.

Si una meta se vuelve inalcanzable a pesar del esfuerzo, ¿qué es lo más acertado según el documento?. Continuar intentándolo indefinidamente. Reformularla o abandonarla. Pedir ayuda externa inmediatamente.

¿Cuál es el siguiente paso en la autorregulación después de la formulación de metas?. La autoobservación. La planificación. La autorreacción.

¿Qué debe hacer el aprendiz durante la planificación?. Esperar a que surjan los obstáculos. Ponerse en acción, elaborar planes y seleccionar estrategias. Memorizar los pasos de la tarea.

¿Qué características son importantes para una planificación realista?. Tener un conocimiento inadecuado de la tarea. Ser consciente de las demandas de la tarea, los recursos propios y el desfase entre ambos. Ignorar los posibles obstáculos.

El dominio de qué procesos es necesario para seleccionar y secuenciar estrategias eficazmente durante la planificación?. Procesos de memorización. Procesos de reflexión, selección y secuenciación. Procesos de toma de decisiones arbitrarias.

¿Qué capacidad es crucial durante la planificación para identificar y manejar obstáculos?. Capacidad para ignorar problemas. Capacidad para identificar obstáculos y plantear alternativas de actuación. Capacidad para esperar que otros resuelvan los problemas.

¿Qué se entiende por 'Volición' en el contexto de la planificación?. La tendencia a abandonar las tareas difíciles. La intención clara de superar los problemas que surjan. La dependencia total de la ayuda externa.

¿Qué capacidad relacionada con la planificación implica posponer o reanudar la búsqueda de una meta?. Capacidad de olvido. Capacidad para posponer y reasumir la búsqueda de una meta. Capacidad para delegar tareas.

¿Qué es la autoobservación?. Observar las acciones de otros. La vigilancia sistemática de la propia actuación y conducta. Un resumen de lo aprendido al final del día.

¿Por qué es necesaria la autoobservación para la regulación de las acciones?. Porque permite descansar la mente. Porque la persona debe ser consciente de sus acciones para poder regularlas. Porque ayuda a memorizar más rápido.

¿Cuál es una de las funciones básicas de la autoobservación?. Distraerse de la tarea principal. Ofrecer información para plantearse criterios de actuación realistas y evaluar el progreso. Evitar la comparación con otros.

¿De qué otra manera actúa la autoobservación?. Como un desmotivador. Como un eficaz motivador para el cambio de conducta. Como una forma de procrastinación.

¿Qué influye en la autovigilancia según Bandura?. Únicamente la cantidad de tiempo dedicado a la tarea. Los estados de ánimo. La opinión de personas ajenas a la tarea.

¿Qué modalidad de ayuda es considerada muy útil en actuaciones complejas y se relaciona con registrar rasgos como tiempo o lugar?. Pedir ayuda al profesor constantemente. El registro de la conducta. La autoafirmación positiva.

¿Qué es la autoevaluación?. La simple observación de la conducta sin juicio. La comparación del nivel de actuación real con una meta o criterio preestablecido. La eliminación de todos los criterios de evaluación.

¿Qué dos factores son indispensables para la activación de la autorreacción?. La presión externa y la falta de tiempo. Un criterio personal y el conocimiento del nivel de actuación alcanzado. La memorización de teoría y la repetición.

¿Qué factor de la autoevaluación se refiere a la comparación de la propia actuación con la de otras personas semejantes?. La valoración de las actividades. La atribución realizada sobre los resultados. La comparación social.

Si un aprendiz no se preocupa por su actuación en un área, ¿qué tipo de metas tenderá a plantearse?. Metas muy exigentes y ambiciosas. Metas menos exigentes y requerirá un menor esfuerzo. Metas idénticas a las de sus compañeros.

¿Qué tipo de atribución de los logros genera menos satisfacción?. Atribuir los logros a las propias capacidades y esfuerzos. Atribuir los logros a factores externos, como una tarea fácil. Atribuir los logros a la ayuda recibida.

¿Qué es la autorreacción y cuál es su función principal?. Un mecanismo para evitar la evaluación. Un medio para reducir las discrepancias entre la intención y la ejecución. Una forma de delegar la responsabilidad en otros.

¿Cuál de los siguientes es un tipo de autorreacción?. La procrastinación. La autorreacción conductual. La autoexigencia extrema.

¿Cómo se manifiesta la autorreacción conductual?. Meditando sobre los errores cometidos. Dedicando más tiempo de estudio o aplicando estrategias más eficaces. Evitando tareas similares en el futuro.

¿Qué tipo de autorreacción implica el uso de autoinstrucciones o aumentar la concentración?. Ambiental. Conductual. Subjetiva.

Apostar por una recompensa a largo plazo en lugar de una inmediata, ¿a qué tipo de autorreacción corresponde?. Ambiental. Conductual. Subjetiva.

¿Qué implica la autorreacción ambiental?. Cambiar la propia forma de pensar. Centrarse en las personas y circunstancias que rodean al aprendiz. Modificar la propia conducta de forma drástica.

¿Cuál es una forma habitual de autorreacción ambiental?. Aumentar el esfuerzo personal. La búsqueda de ayuda formulando preguntas a otra persona. La reflexión profunda sobre los propios errores.

Modificar el contexto de aprendizaje, como buscar un lugar más tranquilo o apagar el móvil, ¿a qué tipo de autorreacción pertenece?. Subjetiva. Conductual. Ambiental.