TEMA 7 MOTECO

Según el texto, el estudio de las habilidades sociales se sitúa en los años treinta, pero ¿cuándo se estableció el procedimiento de entrenamiento en habilidades sociales?. En los años treinta, simultáneamente al inicio de los estudios psicosociales. En los años sesenta, cuando se realizan investigaciones sistemáticas. En los años cincuenta, al considerarse procedimiento de intervención conductual. En los años setenta, con la consolidación de la terapia conductual.

¿Cuál de las siguientes NO es una característica definitoria de las habilidades sociales según el texto?. Orientación a objetivos personales y sociales. Conductas manifiestas aprendidas en situaciones sociales. Especificidad situacional determinada por el ambiente sociocultural. Componentes exclusivamente conductuales y cognitivos.

Según Dogde et al. (2015), ¿qué problemas estarían estrechamente relacionados con el déficit de habilidades sociales?. Aislamiento social, delincuencia temprana y fracaso escolar. Ansiedad, depresión y problemas interpersonales exclusivamente en adultos. Síntomas depresivos, delincuencia y problemas de conducta. Fracaso escolar, ansiedad social y trastornos de personalidad.

Goldstein (1985) señala que el EHS permite mejorar la calidad de vida. ¿Cuál de los siguientes beneficios NO menciona el texto?. Mejora el ajuste social. Reduce síntomas. Disminuye la probabilidad de recaídas futuras. Incrementa la autoestima y el autoconcepto.

Respecto a las ventajas del entrenamiento en habilidades sociales, el texto señala que: La terminología que exige es compleja pero eficaz. Tiene una duración extensa para garantizar resultados. Permite una gran flexibilidad para adaptarse a las necesidades. El entrenamiento de los profesionales es exhaustivo y prolongado.

En las habilidades cognitivas, las variables cognitivas de la persona incluyen cinco elementos. ¿Cuál es el ORDEN correcto según aparecen en el texto?. Competencias cognitivas → expectativas → estrategias de codificación → valores subjetivos → sistemas de autorregulación. Competencias cognitivas → estrategias de codificación → expectativas → valores subjetivos → sistemas de autorregulación. Estrategias de codificación → competencias cognitivas → expectativas → valores subjetivos → sistemas de autorregulación. Competencias cognitivas → estrategias de codificación → valores subjetivos → expectativas → sistemas de autorregulación.

Según Goldstein, Sprafkin & Klein (1989), el EHS se define como: Un intento sistemático de enseñar habilidades interpersonales para mejorar la competencia en situaciones sociales específicas. Un tratamiento cognitivo conductual que aplica técnicas para mejorar las relaciones interpersonales. Un procedimiento directo de modificación conductual orientado a situaciones sociales generales. Una estrategia sistemática para desarrollar asertividad en encuentros interpersonales.

Las premisas que subyacen al EHS incluyen una secuencia lógica. ¿Cuál de estas afirmaciones invierte INCORRECTAMENTE la relación causal descrita en el texto?. La deficiencia de relaciones interpersonales puede favorecer disfunciones psicológicas. Un mejor funcionamiento psicológico favorece las relaciones interpersonales adecuadas. Las competencias en situaciones mejorarán una vez aprendidos los estilos interpersonales. Existen estilos interpersonales más adecuados que otros según los encuentros sociales.

Díaz, Ruiz & Villalobos (2017) señalan cuatro aspectos imprescindibles para la eficacia del EHS. ¿Cuál de los siguientes NO aparece en esa lista?. Reducción de la ansiedad. Modificación de cognición. Entrenamiento en solución de problemas. Exposición gradual a situaciones temidas.

En el componente de "Modelado" del EHS, ¿qué afirmación es CORRECTA según el texto?. El objetivo es enseñar únicamente cómo se realiza la habilidad de manera efectiva. El objetivo es enseñar cómo se realiza la habilidad efectivamente y también cómo NO realizarla. Se considera un elemento opcional según las características del paciente. Se utiliza principalmente para personas que aprenden fácilmente con instrucciones verbales.

Vila & Fernández-Santaella (2004) especifican qué tipos de feedback deben darse. ¿Cuáles son?. Feedback positivo y negativo. Feedback correctivo y reforzante. Feedback positivo y corrector. Feedback constructivo y motivacional.

Respecto al reforzamiento en el EHS, ¿qué tipo de refuerzo se recomienda una vez que las habilidades están instauradas?. Refuerzo continuo. Refuerzo intermitente. Refuerzo variable. Refuerzo social exclusivamente.

Las terapias de habilidades de afrontamiento se diferencian de las de reestructuración cognitiva porque se centran en: Lo que las personas están pensando incorrectamente. Lo que las personas deberían pensar en su lugar. Lo que las personas no están pensando. Cómo las personas procesan sus pensamientos negativos.

El Entrenamiento en Auto-instrucciones fue diseñado por Meichenbaum en: 1969. 1971. 1972. 1985.

¿Cuál de las siguientes formulaciones de auto-instrucciones NO aparece en el texto?. Nominal: "Lucía, espera y respira". En primera persona: "voy a esperar y respirar tranquilamente". En tercera persona: "ella debe esperar y respirar tranquilamente". Imperativa: "espera un momento y respira".

En el programa típico de auto-instrucciones, ¿cuál de estos aspectos NO se menciona explícitamente?. Identificación de la situación problemática. Centrar la atención sobre el problema. Establecer reglas concretas sobre el manejo de la situación. Desarrollar tolerancia a la frustración emocional.

El Entrenamiento en Inoculación del Estrés (IE) fue difundido mediante manuscrito alrededor de: 1969. 1971. 1972. 1985.

Según Eliot & Eisdorfer (1982), los "estresores agudos de tiempo limitado" se ejemplifican con: Pérdida de trabajo que lleva a problemas económicos. Exámenes médicos continuos. Una oposición o examen de selectividad. Situaciones laborales con riesgos elevados continuos.

Los objetivos del EIE según el texto se centran en tres bloques. ¿Cuál de estos invierte INCORRECTAMENTE la relación descrita?. Promover actividad autorreguladora que reduzca auto-verbalizaciones desagradables. Las estructuras cognitivas negativas mantienen las conductas desadaptativas. Modificar conductas desadaptativas e instaurar conductas adaptativas. Aumentar emociones e imágenes que favorezcan funcionamiento adaptativo.

En la fase de ensayo del EIE, dentro de las estrategias cognitivas, los pasos de las técnicas de solución de problemas son: Identificar la situación → analizar requisitos → dividir en unidades → establecer plan de acción. Identificar la situación → dividir en unidades → analizar requisitos → establecer plan de acción. Analizar requisitos → identificar la situación → dividir en unidades → establecer plan de acción. Identificar la situación → establecer plan de acción → analizar requisitos → dividir en unidades.

¿Cuál de las siguientes técnicas NO aparece dentro de las "estrategias de habilidades de afrontamiento paliativo"?. Toma de perspectiva. Contacto con personas en situaciones similares. Modelado encubierto. Desviación de la atención en situaciones dolorosas.

Según D'Zurilla & Nezu (1982), la terapia de resolución de problemas (TRP) es: Una técnica orientada a la resolución de situaciones de estrés cotidiano, efectiva y de fácil aplicación. Una técnica psicoterapéutica orientada exclusivamente a trastornos de ansiedad. Un procedimiento sistemático para mejorar las habilidades cognitivas generales. Una intervención específica para prevenir problemas clínicos futuros.

En el Nivel 1 de ejecución de la TSP (cogniciones de orientación al problema), ¿cuál de estas variables NO se menciona?. Percepción del problema. Valoración del problema. Atribuciones causales. Expectativas de autoeficacia específica.

Según Caro (2007), el control personal en la Fase 1 (orientación hacia el problema) se centra en: Que el problema se perciba como controlable y que el sujeto piense que puede resolverlo. Que el problema genere la motivación suficiente para buscar soluciones activamente. Que la persona identifique sus recursos personales antes de abordar el problema. Que se establezca un locus de control interno sobre las causas del problema.

En la Fase 3 de la TSP (generación de soluciones alternativas), los tres principios fundamentales son: Cantidad, especificidad y variedad. Cantidad, aplazamiento del juicio y variedad. Calidad, cantidad y viabilidad. Creatividad, aplazamiento del juicio y realismo.

D'Zurilla (1986) utiliza como marco conceptual para la Fase 5 de la TSP: La teoría del aprendizaje social y el autocontrol cognitivo. La teoría del control y la concepción cognitivo conductual del autocontrol. La teoría de la autorregulación y el procesamiento de información. La teoría operante y la modificación de conducta.

Carrobles & Godoy (1987) definen el biofeedback como una técnica que: Aporta información sobre procesos biológicos permitiendo su control voluntario. Modifica procesos psicofisiológicos mediante instrumentación electrónica. Identifica respuestas autonómicas para su posterior condicionamiento operante. Proporciona reforzamiento inmediato de cambios en variables fisiológicas.

En el procedimiento de biofeedback, las instrucciones específicas de tipo "activo-integradoras" indican que: El sujeto debe atender pasivamente a la señal sin hacer nada especial. El sujeto debe identificar cómo imágenes, emociones y pensamientos se relacionan con los cambios en la señal. El sujeto debe aprender a identificar cambios en su organismo ayudado por los cambios en la señal. El sujeto debe reproducir activamente los cambios fisiológicos mediante esfuerzo voluntario.

Respecto a la duración y número de sesiones en biofeedback, el texto señala que: Las sesiones duran aproximadamente 60 minutos y se necesitan unas 20 sesiones. Las sesiones duran alrededor de 40 minutos y sobre las 12 sesiones la mayoría se beneficia. Las sesiones duran entre 30-50 minutos dependiendo de la respuesta entrenada. No especifica duración exacta pero recomienda mínimo 15 sesiones para efectividad.