Tema 9

¿Qué característica define mejor a una lesión aguda?. Se desarrolla progresivamente con el tiempo. Es causada por una mala gestión de cargas. Se produce de forma súbita por un traumatismo. Es provocada por movimientos repetitivos.

¿Cuál de las siguientes lesiones es considerada crónica?. Luxación de hombro. Esguince de tobillo. Periostitis tibial. Fractura por caída.

¿Qué tipo de tejido se ve afectado en una tendinosis?. Muscular. Ligamentoso. Óseo. Tendinoso.

¿Cuál es una función principal del readaptador físico-deportivo?. Prescribir tratamiento farmacológico. Realizar intervenciones quirúrgicas. Diseñar programas de readaptación físico-deportiva. Diagnosticar lesiones médicas.

¿Qué lesión es provocada típicamente por un microtraumatismo repetido?. Fractura traumática. Rotura fibrilar. Tendinopatía. Contusión muscular.

¿Cuál de los siguientes factores es importante antes de iniciar un programa de readaptación física?. Número de competiciones del año. Diagnóstico y pronóstico médico. Preferencia del entrenado. Nivel de estrés del deportista.

¿Qué objetivo corresponde a la fase de orientación en la readaptación?. Reeducar la marcha. Reentrenar gestos lesionales. Mejorar la coordinación intra e intermuscular. Realizar pliometría avanzada.

¿Qué herramienta puede usarse para controlar la carga percibida por el deportista?. Escala de Percepción Rápida. Índice de Masa Corporal. Escala de Borg. Rango de Movimiento Activo.

¿Qué tipo de ejercicio se introduce en la fase de preoptimización?. Solo ejercicios pasivos. Ejercicios excéntricos de baja intensidad. Ejercicios con déficit de estabilidad. Solo caminatas suaves.

¿Cuál de estos criterios es adecuado para pasar a la fase de optimización?. Presencia de dolor moderado. No haber completado todas las fases previas. Realizar gestos deportivos con dolor. No presentar dolor ni molestias indebidas.