TEMARIO 2°. TRIMESTRE - SEXTO DE PRIMARIA

1. ¿Qué son las capacidades físicas?. Realizar actividades donde las personas tienen que moverse, como los juegos y deportes, estas capacidades físicas son cualidades del cuerpo humano que permiten realizar actividades que se pueden mejorar mediante entrenamiento y práctica. Las que no nos permiten movernos y nos quedamos sedentarios.

2. Ejemplos de actividades físicas: Pensar, calcular, llorar. admirar. La resistencia, fuerza, coordinación, velocidad, flexibilidad, agilidad, equilibrio, tales como: caminar, correr, nadar, practicar yoga, ciclismo, baile, entrenamiento de fuerza y deportes en equipo, entre muchas otras opciones para mantenerse activo y saludable.

3.- ¿Qué son las actividades artísticas?. Son aquellas que permiten a las personas expresar sus ideas, emociones y visión del mundo a través de la estética. Estas actividades pueden incluir disciplinas como la pintura, la música, el teatro, la escultura y la danza, ejemplos: canto. teatro, baile o tocar un instrumento. La resistencia, fuerza, coordinación, velocidad, flexibilidad, agilidad, equilibrio, entre otras.

4.- ¿Qué son las actividades de entretenimiento?. Son las que se publican en las revistas solamente. Son las que tienen como objetivo proporcionar diversión y placer a las personas. Desde tiempos ancestrales, el ser humano ha buscado maneras de entretenerse, ya sea a través de juegos, música, teatro, deportes u otras formas de expresión artística, ejemplos: el cine, la música y la lectura.

5.- ¿Qué son los estereotipos?. Son creencias o ideas generalizadas sobre un grupo de personas que simplifican y exageran características, conductas o intereses, y pueden ser positivos o negativos. Son las que tienen como objetivo proporcionar diversión y placer a las personas. Desde tiempos ancestrales, el ser humano ha buscado maneras de entretenerse, ya sea a través de juegos, música, teatro, deportes u otras formas de expresión artística, ejemplos: el cine, la música y la lectura.

6.- ¿Qué son los prejuicios?. Son creencias o ideas generalizadas sobre un grupo de personas que simplifican y exageran características, conductas o intereses, y pueden ser positivos o negativos. Son ideas u opiniones preconcebidas, generalmente negativas, sobre algo o alguien. Se forman sin tener la oportunidad de experimentar la realidad directamente y pueden ser creencias exageradas sobre personas, objetos o situaciones. Además, un prejuicio implica juzgar a alguien basándose en su pertenencia a un grupo, sin conocerlo realmente.

7.- ¿Qué son las relaciones entre personas?. Son el tejido que une nuestras vidas. Estas conexiones no solo abarcan amistades y vínculos familiares, sino que también se extienden a compañeros de colegio y conocidos. Comprender su definición es clave para mejorar la calidad de tus interacciones diarias, ya que se promueve el respeto y sana convivencia, para que los individuos adquieran seguridad y capacidad de amor. Son relaciones entre personas que no conocemos, generando un ambiente no tan sano.

7.- Son ejemplos de violencia: Son el tejido que une nuestras vidas. Estas conexiones no solo abarcan amistades y vínculos familiares, sino que también se extienden a compañeros de colegio y conocidos. Comprender su definición es clave para mejorar la calidad de tus interacciones diarias, ya que se promueve el respeto y sana convivencia, para que los individuos adquieran seguridad y capacidad de amor. La violencia se manifiesta de múltiples formas, incluyendo física, psicológica, sexual, económica y social, afectando tanto a individuos como a comunidades, como por ejemplo: Burlarse o intimidar (Bullying), maltratar a una persona y grabar el vídeo para publicarlo en redes sociales (Happy slopping), además de compartir información privada en internet (Shorenting), molestar y amenazar por medio de mensajes en nternet ( Cyberbullying).

9- ¿Qué influye en el estado de ánimo en las personas?. Factores de la personalidad, el clima, lo que les rodea, la calidad del sueño, el estado de saludy la almentación, además de sus experiencias pasadas, estrés, ansiedad, alimentación, y relaciones interpersonales. Estos interactúan y se influyen mutuamente, afectando el bienestar emocional y la forma en que las personas piensan, sienten y se comportan. La violencia se manifiesta de múltiples formas, incluyendo física, psicológica, sexual, económica y social, afectando tanto a individuos como a comunidades, como por ejemplo: Burlarse o intimidar (Bullying), maltratar a una persona y grabar el vídeo para publicarlo en redes sociales (Happy slopping), además de compartir información privada en internet (Shorenting), molestar y amenazar por medio de mensajes en nternet ( Cyberbullying).

10- ¿Cómo se regulan los estados de ánimo?. Factores de la personalidad, el clima, lo que les rodea, la calidad del sueño, el estado de saludy la almentación, además de sus experiencias pasadas, estrés, ansiedad, alimentación, y relaciones interpersonales. Estos interactúan y se influyen mutuamente, afectando el bienestar emocional y la forma en que las personas piensan, sienten y se comportan. Principalmente identificar lo que se siente y reconocer las causas, esto con el fin de no reprimirlas o ignorarlas, sino de aprender a manejarlas de forma saludable. Todas las emociones tienen una función, incluso las desagradables, y nos aportan información valiosa sobre nuestras necesidades y el entorno.

11- ¿Para qué sirven los hábitos de higiene y cuidado personal?. Para mantener una buena salud y prevenir enfermedades. Estas prácticas diarias no solo contribuyen al bienestar físico sino también a la autoestima y confianza personal. Implementar rutinas de higiene adecuadas reduce el riesgo de infecciones y promueve una vida más saludable. Principalmente identificar lo que se siente y reconocer las causas, esto con el fin de no reprimirlas o ignorarlas, sino de aprender a manejarlas de forma saludable. Todas las emociones tienen una función, incluso las desagradables, y nos aportan información valiosa sobre nuestras necesidades y el entorno.

14- Actividad física: Implementar rutinas de higiene adecuadas reduce el riesgo de infecciones y promueve una vida más saludable. Se refiere al hábito que permite mantener una vida saludable, aporta beneficios a la circulación de la sangre, cuidados del corazón y la mente, por lo que se recomienda realizar diariamente cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que implique un gasto energético, incluyendo caminar, subir escaleras, tareas domésticas, deportes, juegos y transporte activo como andar en bicicleta o caminar al trabajo.

13- Alimentación saludable: Consiste en consumir una variedad equilibrada de alimentos que aporten los nutrientes necesarios para mantener la salud, prevenir enfermedades y favorecer el bienestar físico y mental. Es importante priorizar alimentos frescos y mínimamente procesados, como frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables, mientras se limita el consumo de azúcares libres, sodio y grasas saturadas, ya que tienen un efecto negativo. Se refiere a no consumir alimentos nutritivos.

14- ¿Qué significa una situación de riesgo?. Es una circunstancia en la que existe la posibilidad de sufrir daños o poner en peligro la seguridad personal, ya sea física, emocional o psicológica. Se define como un escenario donde hay una probabilidad de que ocurra un daño, pérdida o consecuencia negativa para una persona, un bien o un entorno. Estas situaciones pueden manifestarse en diversos contextos, como el hogar, el trabajo, la conducción de vehículos o actividades recreativas. Se refiere a la práctica de proporcionar agua a los cultivos mediante diversos métodos artificiales. Esto incluye el suministro de agua a los cultivos para satisfacer sus necesidades hídricas que no fueron cubiertas por la precipitación natural. El riego puede ser utilizado en la agricultura y en la jardinería, y se utiliza para aumentar la producción agrícola al transformar zonas de agricultura de secano en zonas de regadío.

15- ¿Cómo prevenir los riesgos?. Es una circunstancia en la que existe la posibilidad de sufrir daños o poner en peligro la seguridad personal, ya sea física, emocional o psicológica. Se define como un escenario donde hay una probabilidad de que ocurra un daño, pérdida o consecuencia negativa para una persona, un bien o un entorno. Estas situaciones pueden manifestarse en diversos contextos, como el hogar, el trabajo, la conducción de vehículos o actividades recreativas. Es fundamental implementar medidas preventivas en el hogar, la escuela y el entorno urbano, como por ejemplo: Jugar en áreas seguras, no correr en las escaleras, evitar relacionarse con personas desconocidas, promover campañas sobre prevención de accidentes, que existan salidas de emergencia, extintores y botiquines, etc.