Percepción estimular selectiva y dirigida atencion emocion motivacion.
La selectividad de la atención Proceso a través del cual se selecciona cierta
información, mientras que otra es ignorada
- Proceso voluntario
- Proceso involuntario
Proceso a través del cual se selecciona cierta
información, mientras que otra es ignorada
- CONTROLADO
- AUTOMÁTICO
ambas.
Procesamiento controlado. Eligela opcion Falsa Lento, cuesta esfuerzo y tiene una capacidad limitada Primeros periodos del aprendizaje Ante información nueva o inconsistente Ejecución de habilidades bien aprendidas.
Procesamiento automático. Eligela opcion Falsa Lento, cuesta esfuerzo y tiene una capacidad limitada Rápido, sin esfuerzo y no está dirigido por el control
consciente Ejecución de habilidades bien aprendidas.
Claridad y amplitud del campo atencional. en funcion de: CLARIDAD AMPLITUD.
TEORÍA DEL ESTILO ATENCIONAL.
Nideffer (1976)
Ø Dos dimensiones de la atención: Amplitud y Dirección Amplitud y Claridad Claridad y Direccion.
TEORÍA DEL ESTILO ATENCIONAL
Nideffer (1976)
Cuatro tipos de atención:
Ancha-externa
Ancha-interna Estrecha-externa Estrecha-interna.
Demandas atencionales en función de las características de la
situación
Diferencias individuales respecto a las habilidades atencionales,
debidas a: Alteraciones bioquímicas, Diferencias genéticas o heredadas y Diferencias aprendidas Alteraciones fisicas, Diferencias genéticas o heredadas y Diferencias aprendidas Alteraciones biologicas, Diferencias genéticas o heredadas y Diferencias aprendidas .
Demandas atencionales en función de las características de la
situación
Diferencias individuales respecto a las habilidades atencionales,
debidas a: Alteraciones bioquímicas Diferencias genéticas o heredadas Diferencias aprendidas.
Atención Proceso a través del cual se selecciona cierta información, mientras que otra es ignorada
- Proceso voluntario (CONTROLADO)
- Proceso involuntario (AUTOMÁTICO) Habilidad para dirigir y mantener la atención hacia el aspecto requerido de la
tarea Hacen referencia a todo aquello que sucede alrededor del deportista y que puede
distraerle y hacerle perder su concentración (público, oponentes, árbitros…).
CONCENTRACIÓN
Proceso a través del cual se selecciona cierta información, mientras que otra es ignorada
- Proceso voluntario (CONTROLADO)
- Proceso involuntario (AUTOMÁTICO) Habilidad para dirigir y mantener la atención hacia el aspecto requerido de la
tarea Hacen referencia a todo aquello que sucede alrededor del deportista y que puede
distraerle y hacerle perder su concentración (público, oponentes, árbitros…).
FACTORES DISTRACTORES EXTERNOS
Hacen referencia a pensamientos y sentimientos del deportista que en un momento
determinado pueden distraerle de lo que está haciendo Habilidad para dirigir y mantener la atención hacia el aspecto requerido de la
tarea Hacen referencia a todo aquello que sucede alrededor del deportista y que puede
distraerle y hacerle perder su concentración (público, oponentes, árbitros…).
FACTORES DISTRACTORES INTERNOS
Hacen referencia a pensamientos y sentimientos del deportista que en un momento
determinado pueden distraerle de lo que está haciendo Habilidad para dirigir y mantener la atención hacia el aspecto requerido de la
tarea Hacen referencia a todo aquello que sucede alrededor del deportista y que puede
distraerle y hacerle perder su concentración (público, oponentes, árbitros…).
Hacen referencia a pensamientos y sentimientos del deportista que en un momento
determinado pueden distraerle de lo que está haciendo.
La distracción suele producirse por tres tipos de pensamientos:
Pensamientos disociativos
Pensamientos excesivamente analíticos
Pensamientos débiles FACTORES DISTRACTORES EXTERNOS
FACTORES DISTRACTORES INTERNOS
AMBOS.
FACTORES DISTRACTORES INTERNOS
Hacen referencia a pensamientos y sentimientos del deportista que en un momento
determinado pueden distraerle de lo que está haciendo.
La distracción suele producirse por tres tipos de pensamientos: Pensamientos disociativos Pensamientos excesivamente analíticos Pensamientos débiles.
INCAPACIDAD DE CAMBIAR EL FOCO ATENCIONAL
Hacen referencia a pensamientos y sentimientos del deportista que en un momento
determinado pueden distraerle de lo que está haciendo Dificultad en el manejo de los estilos atencionales, y en el cambio de un
estilo a otro cuando sea necesario.
Esta dificultad puede llevar al bloqueo del deportista, tanto físico como
mental. Hacen referencia a todo aquello que sucede alrededor del deportista y que puede
distraerle y hacerle perder su concentración (público, oponentes, árbitros…).
ENTRENAMIENTO DE LA CONCENTRACIÓN
Expansión de la conciencia Concentración en la ejecución
Feedback electrodérmico
Ensayo de competiciones simuladas
Señales y desencadenantes atencionales
Convertir el fracaso en éxito
Protocolos y rutinas de pre-ejecución.
ENTRENAMIENTO DE LA CONCENTRACIÓN
Técnicas generales Expansión de la conciencia Protocolos y rutinas de pre-ejecución
Feedback electrodérmico
Ensayo de competiciones simuladas Señales y desencadenantes atencionales Concentración en la ejecución
Convertir el fracaso en éxito Práctica imaginada.
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