Todos los temas II - Promoción del envejecimiento activo y la calidad de vida

Según la perspectiva histórica sobre la salud, la visión dualista conlleva entender la salud como algo que: Requiere de comportamientos proactivos por parte del individuo. Viene dado, y pone menos énfasis en los comportamientos saludables. Depende de la suma de factores biológicos, psicológicos y sociales. Es un todo indisociable, donde mente y cuerpo se influyen mutuamente.

Una de las implicaciones directas del modelo biopsicosocial (Engel, 1977) es que: El diagnóstico principal es la presencia de anormalidades bioquímicas. La responsabilidad del tratamiento recae exclusivamente en el médico. El comportamiento de la persona es clave en la adhesión al tratamiento. La salud está determinada únicamente por la genética y las bacterias.

¿Cuál es la enfermedad crónica más frecuente en la población de adultos mayores, seguida por la hipertensión?. Las enfermedades cardiovasculares. El cáncer. La artritis. La diabetes.

Respecto a la atención en el proceso de envejecimiento, ¿cuál de los siguientes tipos de atención no se ve afectado por la edad?. Atención dividida. Atención sostenida. Atención selectiva o focalizada. Velocidad de procesamiento.

Según el modelo de envejecimiento exitoso de Rowe y Khan (1987, 1997), ¿cuál es el tercer componente principal que, combinado con la baja probabilidad de enfermedad y el alto funcionamiento, representa el concepto completo?. Baja probabilidad de discapacidad. Alto funcionamiento cognitivo y físico. Un alto compromiso con la vida. Capacidad de compensación de las pérdidas.

¿Cuál de las siguientes teorías definió el envejecimiento exitoso como la capacidad de adaptación a la jubilación?. Teoría de la actividad de Havighurst (1960). Teoría de la desvinculación (Cumming y Henry, 1961). Adaptación a la jubilación (Reichard et al., 1962). Modelo de selección, optimización y compensación (SOC) de Baltes.

El modelo de Selección, Optimización y Compensación (SOC) de Baltes está fuertemente asociado con el concepto de: Dualismo mente-cuerpo. Reduccionismo biológico. Resiliencia. Structural lag.

Según la distinción de Baltes (2000), ¿qué componente cognitivo incluye aspectos como la lectoescritura, la comprensión verbal y la formación educativa?. La mecánica cognitiva. La velocidad perceptiva. La pragmática cognitiva. La memoria de trabajo.

¿Cuál es un cambio común en el patrón de sueño de las personas mayores que les hace pasar más tiempo en la cama, aunque no necesariamente duerman más?. Aumento del sueño profundo (NMOR etapa 3). El sueño es fragmentado por un incremento en despertares. El inicio del sueño se vuelve más fácil. Disminución en el número de siestas diurnas.

¿Qué recomendación dietética es clave para prevenir la osteoporosis, además de una dieta equilibrada?. Reducción del consumo de sal. Moderación del consumo de alcohol. El aporte a través de la ingesta adecuada de calcio y vitamina D. Reducción de la grasa total y especialmente saturada.

Si una persona mayor presenta diarrea, ¿cuál de los siguientes alimentos está generalmente recomendado?. Cereales integrales. Frutas frescas con piel. Zumos azucarados. Arroz blanco.

Para contrarrestar el estreñimiento en personas mayores, ¿qué tipo de bebida debe evitarse, según las recomendaciones dietéticas?. Caldos de verdura. Infusiones. Ingesta adecuada de líquido (agua). Zumos y refrescos azucarados.

Según las medidas de higiene del sueño, ¿qué se recomienda evitar en las dos horas previas al sueño para no aumentar la activación?. Cenar copiosamente. Realizar ejercicios de relajación. La exposición a luz brillante, como el uso del ordenador. Tomar la medicación prescrita.

¿Cuál es un beneficio cognitivo directo de la práctica regular de actividad física en la vejez?. Fortalece la masa ósea. Reduce los síntomas de incontinencia urinaria. Ayuda a conservar activas funciones cognitivas como la atención y la memoria. Contribuye al descenso de la presión sanguínea.

¿En qué momento se recomienda realizar los ejercicios de estiramiento y flexibilidad, según las pautas de actividad física?. Al inicio de la rutina diaria. Antes de los ejercicios de resistencia. Después de haber realizado los ejercicios de fortalecimiento y resistencia. Solo si la persona presenta deformidades óseas.

¿Qué factor, además de los ejercicios aeróbicos y de resistencia, es fundamental para mejorar la artrosis?. Aumentar la densidad ósea. Mejorar la sensibilidad a la insulina. La pérdida de peso. Disminuir el consumo de proteínas.

¿Cuál de las dimensiones del modelo de calidad de vida de Schalock y Verdugo (2002) incluye los indicadores de Autonomía/Control personal y Elecciones?. Bienestar emocional. Desarrollo personal. Inclusión social. Autodeterminación.

¿Cuál es el instrumento propuesto por la OMS que permite realizar una exploración de los componentes de vida más relevantes en la calidad de vida de las personas mayores, agrupado en subescalas?. El Inventario de Fortalezas (VIA). La Escala de Satisfacción con la Vida (SWLS). El Cuestionario breve de calidad de vida (CUBRECAVI). El Índice de Lawton.

Según las fuentes, ¿cuál de los siguientes profesionales es esencial en el equipo básico interdisciplinar para la realización de una Valoración Geriátrica Integral (VGI)?. Un podólogo. Un profesional de la salud mental. Un logopeda. Un animador sociocultural.

¿Qué escala para la evaluación de las Actividades Básicas de la Vida Diaria (ABVD) añade a los indicadores del índice de Katz una valoración del aseo, la continencia fecal, movilidad y la capacidad de subir y bajar escaleras?. Índice de Lawton. Índice de Katz. Escala Barthel. Cuestionario de actividades funcionales de Pfeffer.

Según el Test del Informador (TIN), ¿cuál es la puntuación que indica el máximo deterioro cognitivo?. 24 puntos. 78 puntos. 130 puntos. 26 puntos.

¿Qué instrumento de cribado cognitivo fue diseñado específicamente para identificar síndromes mentales, especialmente el delirium?. Mini Examen Cognoscitivo (MEC). Test del Reloj de Shulman. Cognitive Capacity Screening Examination (CCSE). Test del Informador (TIN).

¿Cuál es el objetivo principal de la Escala de Depresión de Hamilton (HDRS)?. Detectar la presencia de deterioro cognitivo. Evaluar la satisfacción con la vida en adultos. Medir la gravedad de los síntomas de las personas ya diagnosticadas de depresión. Identificar los reforzadores positivos de la persona.

En la evaluación del bienestar social dentro de la VGI, la información sobre las directrices anticipadas ante situaciones terminales se recoge en el apartado de: Apoyos sociales externos. Medios económicos. Valores éticos. Domicilio y situación familiar.

¿Con qué rasgo de personalidad está correlacionada la afectividad negativa?. La personalidad extrovertida. La autoestima elevada. La autoconciencia emocional. La personalidad neurótica.

Según la clasificación común de resultados de la Escala de Satisfacción con la Vida (SWLS), una puntuación entre 30 y 35 se clasifica como: Satisfecho. Ligeramente satisfecho. Ligeramente insatisfecho. Extremadamente satisfecho.

¿Cuál es la principal característica de las actividades que generan experiencias de fluidez (flow)?. Que son fáciles y no exigen habilidad. Que generan retroalimentación inmediata de los demás. Que permiten dejar de pensar en las preocupaciones de la vida. Que se convierten en un fin en sí mismas.

¿Qué instrumento se utiliza para evaluar el optimismo como un rasgo de personalidad caracterizado por unas expectativas personales favorables, según Scheir y Caver (1985)?. Attributional Style Questionnaire (ASQ). Inventario de Fortalezas (VIA). Escala de Felicidad de Oxford Revisada (OHQ). Life Orientation Test (LOT).

Según el modelo de Inteligencia Emocional de Mayer et al., ¿qué aptitud se refiere a la capacidad de advertir y de descifrar mensajes emocionales en contextos como las expresiones faciales o el tono de voz?. Integración emocional. Control emocional. Comprensión emocional. Percepción emocional.

¿Cuál es el objetivo principal del Trait Meta-Mood Scale (TMMS-24)?. Medir la gravedad de la depresión. Evaluar la afectividad positiva y negativa. Evaluar la inteligencia emocional intrapersonal percibida (atención, claridad y reparación emocional). Evaluar la resiliencia y la perseverancia.

¿Cuál es la puntuación máxima que se puede obtener en la Escala de Resiliencia (ER) de Wagnild y Young?. 100 puntos. 78 puntos. 35 puntos. 175 puntos.

Conductualmente, ¿cómo se define la creatividad?. El nivel excepcional de competencia interpersonal. La capacidad de concebir nuevos productos de alto valor. La aptitud de concebir ideas nuevas o de ver relaciones entre las cosas. La capacidad de aceptar incondicionalmente las pérdidas.

Según la LAPAD, ¿en qué grado de dependencia se encuentra una persona si necesita un apoyo constante a lo largo del día para la realización de la mayoría de las actividades y tiene una pérdida elevada de autonomía?. Dependencia moderada (Grado I). Dependencia severa (Grado II). Gran dependencia (Grado III). Autonomía asistida.

En el modelo de estrés de Pearlin sobre el cuidado, ¿qué componente hace referencia a las variables de la persona cuidadora como el sexo, la edad, la salud o el nivel cultural?. Estresores primarios. Estresores secundarios. Consecuencias del cuidado. Factores contextuales de la situación de cuidados.

Según Lazarus y Folkman (1984), el afrontamiento centrado en la emoción se refiere a: La elaboración de significados que la persona ofrece a las dificultades. Los comportamientos y respuestas para solucionar las adversidades. Los esfuerzos de la persona cuidadora para controlar y manejar la sintomatología emocional. La búsqueda de apoyo social instrumental.

¿Cuál es el tipo de apoyo social que complementa al apoyo formal y cubre las necesidades emocionales?. Apoyo instrumental. Apoyo terapéutico. Apoyo informal. Apoyo estructurado.

La capacidad de tomar decisiones y controlar la propia vida se define como: Independencia. Dignidad. Resiliencia. Autonomía personal.

Para favorecer la autonomía en personas mayores, los profesionales deben centrar su atención en: Retirar inmediatamente la posibilidad de hacer algo ante las primeras dificultades. Identificar las capacidades de la persona mayor, centrándose en lo que puede hacer por sí misma. Hacer sistemáticamente las tareas por la persona para evitar su frustración. Reprochar por los episodios de incontinencia.

El deterioro de los lóbulos frontales puede causar la falta de capacidad para iniciar o planificar acciones, independientemente de la tristeza. ¿Cómo se denomina este fenómeno?. Demencia. Apatía emocional. Adinamia. Desorientación.

¿Cuál es uno de los principales objetivos de la Terapia de Reminiscencias?. Estimular la función ejecutiva y la abstracción. Proporcionar apoyo psicoafectivo en la tarea evolutiva de reconstruir de manera significativa el pasado. Enlentecer el deterioro cognitivo mediante el cálculo. Fomentar la dependencia y la reducción del contacto social.