Todos los temas - Promoción del envejecimiento activo y la calidad de vida

Según el modelo biomédico, ¿cuáles son sus dos premisas básicas fundamentales?. La perspectiva holística y la promoción de la salud. El alto funcionamiento cognitivo y la baja probabilidad de enfermedad. La doctrina del dualismo mente-cuerpo y el reduccionismo biológico. La teoría de la actividad y la teoría de la desvinculación.

Según la distinción de Baltes (2000), ¿qué concepto está formado por el soporte físico de la mente e incluye procesos como la velocidad y la exactitud de la percepción sensorial y la memoria visual y motora?. La pragmática cognitiva. El crecimiento personal. La mecánica cognitiva. La sabiduría.

¿Cuál de las siguientes teorías propone que la satisfacción personal en la vejez se logra mediante la adhesión continua a las actividades de la edad mediana, o la sustitución de roles perdidos?. Teoría de la desvinculación (Cumming y Henry, 1961). Modelo de selección, optimización y compensación (SOC) de Baltes. Teoría de la actividad de Havighurst (1960). Modelo de Rowe y Khan (1987).

¿Cuáles son los tres pilares fundamentales en los que se basa el modelo de Envejecimiento Activo de la Organización Mundial de la Salud (OMS)?. Autonomía, Independencia y Calidad de vida. Factores personales, conductuales y sociales. Participación, Salud y Seguridad. Prevención, Promoción y Tratamiento.

Según la clasificación de Matarazzo (1984), los patógenos conductuales se definen como: Comportamientos que reducen la susceptibilidad a las enfermedades. Todos aquellos comportamientos que incrementan la susceptibilidad de las personas a las enfermedades de mayor prevalencia. Conductas relacionadas con un alto funcionamiento cognitivo. La capacidad de adaptación ante pérdidas inesperadas.

¿Cuál de los siguientes es un factor de riesgo en el envejecimiento debido a que los ingresos no dependen del esfuerzo personal sino de decisiones políticas incontrolables?. La necesidad de realizar procesos de duelo. Problemas de salud bucodental. La jubilación. El dinero (aspectos económicos).

El modelo de Selección, Optimización y Compensación (SOC) de Baltes y Baltes (1990) se considera el punto de transición hacia modelos que: Describen los criterios para definir el envejecimiento con éxito. Se centran exclusivamente en el declive fisiológico. Analizan los procesos involucrados en el envejecimiento activo. Enfatizan la desvinculación social como un proceso normal.

En relación con los tipos de memoria, ¿cuál de ellas resulta menos probable que se vea afectada de manera negativa en el envejecimiento, en comparación con la memoria explícita?. Memoria semántica. Memoria episódica. Memoria prospectiva. Memoria implícita.

¿Qué sucede con el sueño profundo (NMOR etapa 3) en las personas mayores, como parte de los cambios normales del sueño asociados a la edad?. El sueño profundo aumenta. Se mantiene constante. El sueño profundo se reduce. Aumenta la eficiencia del sueño.

Según las pautas de higiene del sueño, ¿cuál es la duración máxima recomendada para las siestas en personas mayores?. Máximo de 60 minutos. Pueden ser prolongadas siempre que no sean después de las 18:00. No pueden tener una duración superior a los 20-30 minutos. Deben evitarse por completo.

¿Qué combinación de nutrientes es fundamental para mantener una salud osteomuscular óptima y prevenir la osteoporosis?. Hierro y Vitamina C. Calcio y Vitamina D. Sodio y Potasio. Vitamina B12 y Zinc.

En el contexto de las recomendaciones dietéticas para la hipertensión arterial en personas mayores, ¿qué tipo de dieta se aconseja?. Restrictiva en líquidos y baja en carbohidratos. Alta en grasas saturadas para aumentar la energía. Rica en frutas, verduras y productos lácteos desnatados. Excesiva en número de calorías.

¿Qué tipo de ejercicios mejora la capacidad respiratoria y cardiaca y ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares?. Ejercicios de flexibilidad. Ejercicios de fortalecimiento o musculación. Ejercicios de equilibrio y esfuerzo. Ejercicios de resistencia o aeróbicos.

Para la prevención de caídas en personas mayores, ¿cuál es la combinación de ejercicios específicamente recomendada?. Ejercicios de flexibilidad y estiramiento. Solo ejercicios de fortalecimiento muscular. Ejercicios aeróbicos, de resistencia y equilibrio. Ejercicios de respiración y relajación.

Según Luque-Reca et al. (2016), ¿cómo se manifiestan las emociones negativas en la etapa de la vejez, en comparación con otras etapas?. Se experimentan con mayor intensidad. Se experimentan con la misma intensidad, pero son más difíciles de regular. Se experimentan menos y se gestionan mejor. Se asocian a un alto nivel de neuroticismo.

¿Cuál es la causa fisiológica principal que, en la vejez, aconseja una reducción de la ingesta energética para prevenir la obesidad?. El aumento de la masa ósea. El incremento de la capacidad de absorción de nutrientes. La disminución del gasto metabólico basal. La alteración del centro de la sed.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la Calidad de Vida (CV) se define como: El estado de bienestar físico y psicológico únicamente. La ausencia total de enfermedad y dependencia. La percepción del individuo de su posición en la vida y en el contexto de la cultura y sistema de valores en los que vive. La suma de factores objetivos como la vivienda y el estatus económico.

En el modelo de Schalock y Verdugo (2002), ¿a qué dimensión corresponde el indicador de "Estatus económico" y "Vivienda"?. Bienestar emocional. Inclusión social. Desarrollo personal. Bienestar material.

¿Qué proceso de diagnóstico es definido por Rubenstein (citado en Calenti, 2012) como multidimensional e interdisciplinario, diseñado para identificar y cuantificar los problemas médicos y evaluar las capacidades funcionales y psicosociales?. El Plan de Atención Individualizada (PAI). El Cuestionario breve de calidad de vida (CUBRECAVI). La Valoración Geriátrica Integral (VGI). La Escala de Depresión Geriátrica (GDS).

En la Valoración Geriátrica Integral (VGI), la Validez del paciente (movilidad, fuerza, capacidad para llevar a cabo actividades básicas e instrumentales) forma parte de la: Área clínica o biomédica. Área orientada a lo social. Área orientada hacia la valoración de la función física. Área orientada hacia la valoración de la función psicológica.

¿Cuál es la puntuación de corte que se utiliza generalmente en el Mini-Mental State Examination (MMSE) para el cribado cognitivo?. 15 puntos. 24 puntos. 30 puntos. 78 puntos.

¿Qué instrumento de evaluación de las Actividades Básicas de la Vida Diaria (ABVD) se centra en evaluar actividades como alimentarse, vestirse y mantener la continencia urinaria?. Escala Barthel. Índice de Lawton. Índice de Katz. Cuestionario de actividades funcionales de Pfeffer.

¿Cuál de los siguientes instrumentos de cribado para la depresión en personas mayores se responde con ítems dicotómicos (sí/no) y existe en versiones de 15 o 30 ítems?. Inventario de depresión de Beck (BDI-II). Escala de depresión de Hamilton (HDRS). La escala de depresión geriátrica (GDS). Escala de eventos placenteros y no placenteros (PES).

¿Qué instrumento evalúa de forma sistemática aspectos sociales como relaciones sociales, actividades sociales, apoyos sociales y recursos económicos?. El Cuestionario de actividades funcionales de Pfeffer. El Mini-Mental State Examination (MMSE). OARS (Older Americans Resources and Services Procedures). El Índice de Katz.

Según Martin Seligman, ¿cuál es el objetivo principal de la Psicología Positiva?. Reemplazar la psicología clínica tradicional. Analizar y curar los trastornos mentales. Identificar aquellos factores que fomentan el bienestar subjetivo. Determinar los puntos fijos genéticos de felicidad.

Según la clasificación de Seligman (2002), ¿cuál de las siguientes es una de las principales emociones positivas relacionadas con el pasado?. La esperanza. La alegría. La jovialidad. La serenidad.

Para que se produzca una experiencia de fluidez (flow), ¿cuál es una característica esencial de la tarea o actividad?. Que sea sencilla y sin riesgo de fracaso. Que sea de baja dificultad y alta motivación extrínseca. Que sea difícil pero controlable y exija mucha habilidad. Que se realice de forma pasiva sin necesidad de concentración.

Desde la perspectiva del optimismo como estilo explicativo (Seligman), una persona optimista atribuye las causas de los sucesos negativos a factores: Permanentes e internos (estilo pesimista). Generales y estables. Personales y universales. Externos o pasajeros.

¿Qué instrumento se utiliza para evaluar el optimismo como un rasgo de personalidad caracterizado por expectativas generales favorables?. Attributional Style Questionnaire (ASQ). Escala de Satisfacción con la Vida (SWLS). Life Orientation Test (LOT). Escala de Afectividad Positiva y Negativa (PANAS).

Dentro del modelo de Inteligencia Emocional de Mayer et al., ¿qué capacidad hace referencia a acceder a sentimientos que facilitan el pensamiento y la capacidad de generar esos sentimientos?. Percepción emocional. Integración emocional. Comprensión emocional. Control emocional.

Según Bar-On (2000), ¿cuál es la relación entre la edad y la inteligencia emocional (IE)?. La IE disminuye a medida que la persona envejece. La IE se mantiene estable a lo largo de toda la vida. La IE aumenta con la edad, siendo más elevada en personas entre 40 y 65 años. La IE se relaciona inversamente con el control de estrés.

Según Carr (2007), la sabiduría se define como: La acumulación de conocimientos teóricos y declarativos. El nivel excepcional de competencia intrapersonal e interpersonal que implica la capacidad de saber escuchar, evaluar y dar consejo. Una etapa final del desarrollo de la personalidad caracterizada por la aceptación del no-éxito. La aptitud para concebir ideas nuevas o ver relaciones entre las cosas.

Según la Ley de Promoción de la Autonomía Personal y Atención a las Personas en Situación de Dependencia (LAPAD), ¿qué grado de dependencia se aplica cuando la persona necesita ayuda para realizar las actividades de la vida diaria al menos una vez al día, pero no de forma constante?. Gran dependencia (Grado III). Dependencia severa (Grado II). Dependencia moderada (Grado I). Autonomía asistida (Grado 0).

¿Cómo se denomina la alteración que puede aparecer en los cuidadores, que explica la reacción del organismo ante una situación demasiado prolongada de estrés por la dedicación a los cuidados?. Neurosis del domingo. Structural Lag. Adinamia. El síndrome del cuidador.

En el modelo de estrés de Pearlin, ¿a qué se refieren los estresores secundarios?. A las demandas asistenciales y las alteraciones conductuales de la persona cuidada. A las variables de la persona cuidadora como el sexo o la edad. A aquellas modificaciones en la vida cotidiana que conlleva para el cuidador o la cuidadora la tarea del cuidado. A los recursos de afrontamiento del cuidador.

La capacidad de realizar por uno mismo, sin depender de otra persona, las actividades de la vida diaria se define como: Autonomía personal. Dignidad. Independencia. Habilidad funcional.

Para favorecer la autonomía en personas mayores, ¿qué práctica deben evitar los profesionales?. Identificar las capacidades de la persona mayor. Alabar los comportamientos independientes. Prestar ayuda cuando no se necesite. Simplificar las tareas en pasos o secuencias.

¿Cómo se denomina la falta de capacidad para iniciar o planificar acciones, que es independiente de la tristeza y es causada por el deterioro de ciertas zonas cerebrales (lóbulos frontales)?. Apatía emocional. Desorientación. Adinamia. Depresión.

¿Cuál es el objetivo principal de la estimulación cognitiva?. Promover el ocio pasivo. Fomentar las relaciones interpersonales exclusivamente. Curar la demencia. Mantener o mejorar las habilidades cognitivas y enlentecer el deterioro cognitivo.

¿Para qué población es muy recomendable la Terapia Asistida por Animales?. Solamente personas con alta capacidad funcional. Personas que vivan en el domicilio y no en instituciones. Personas con deterioro cognitivo, incluso en fases muy avanzadas. Personas que muestren rechazo hacia los animales.