tratamientos 15

Uno de los errores que se comenten en la elaboración del procedimiento "establecimiento de objetivos" es: error por defecto. error por mala distribución. error por neutralidad.

El procedimiento de "administración del tiempo" debe cumplir los requisitos de ser: realista, proporcionado y neutro. realista, proporcionado y bien distribuido. realista, proporcionado y sencillo.

Las actividades pueden ser: obligatorias u optativas. sencillas o complicadas. realistas o creativas.

El establecimiento del tiempo es un procedimiento que consiste en: Distribuir el tiempo de las actividades de acuerdo con el tiempo libre que tiene la persona. Elaborar una agenda que incluya tiempo para el odio. Organizar el tiempo diario de la persona de manera proporcionada a las diferentes actividades que componen el día a día.

Un requisito imprescindible en el establecimiento de objetivos es que: Cualquier persona pueda conseguirlo. Comprenda objetivos inmediatos y a medio plazo. Contemple las variables personales y ambientales de la persona a la que se aplica.

Un buen uso del tiempo significa que: Lo distribuimos de acuerdo con el tiempo libre que tiene la persona. Lo distribuimos de manera adecuada entre las diferentes actividades que planeamos. Lo dividimos por igual entre las diferentes tareas diarias.

La planificación de actividades se utiliza: Como parte del establecimiento de objetivos. Como una técnica en sí misma. Como un medio para conseguir una buena administración del tiempo.

Para que funcione bien el procedimiento del establecimiento del tiempo es preciso: Conocer bien la vida diaria de la persona a quien se le aplica. Diferenciar entre las actividades necesarias y las optativas. Aplicarlo conjuntamente con el establecimiento de objetivos y con la planificación de actividades.

La necesidad de utilizar el procedimiento de la planificación de actividades se debe a que: La persona no ha establecido los objetivos inmediatos. La persona no ha administrado el tiempo de las actividades de manera proporcionada. La persona realiza las actividades de manera desorganizada.

De acuerdo con lo que se ha expuesto en este capítulo: Es frecuente aplicar los tres procedimientos conjuntamente. Es poco efectivo utilizar únicamente la planificación de actividades. Es necesario utilizar conjuntamente los tres procedimientos.